Ешьте и худейте! — Медицинский портал - лечение болезней и заболеваний, здоровье детей, народная медицина. Детский больницы и поликлиники, стоматологические клиники. Домашнее лечение, поиск лекарств, здоровье человека

Ешьте и худейте!

5 января 2011 - Админ
Диетологи представили список продуктов, которые помогут незаметно и эффективно снизить вес. Итак, представляем наилучшие продукты для вашей фигуры:
Грейпфрут! Он содержит вещества, с помощью которых за два месяца вы сможете сжечь 3 килограмма! К тому же вы получите прекрасный витаминный заряд. Для этого достаточно съедать 3 грейпфрута каждый день.
Молоко. Ученые доказали, что молоко не только насыщает наш организм кальцием, но и является отличным жиросжигателем. Выпивайте по стакану молока каждый день и через месяц вы увидите изменения.
Соя. Она поможет вам дольше оставаться молодой и стройной! Все дело в том, что соя – это источник белка, который способствует быстрому насыщению. Добавьте к двум приемам пищи по 30 – 50 грамм сои и уже к концу месяца вы почувствуете значительные изменения.
Яйца. Диетологи утверждают, что если съедать на завтрак пару яиц, то на протяжении дня значительно снизиться аппетит и тяга к сладкому. Потому непременно включите яйца в свой утренний рацион.
Овсянка. Обогащенная клетчаткой и солидным количеством белка, овсяная каша снизит аппетит, а также позаботиться о вашей коже, волосах и ногтях.
Если вы будите следовать этим рекомендациям, уже через месяц вы увидите изменения на ваших весах.

Похожие статьи:

МедицинаКак бросить курить

МедицинаБоли в ногах

МедицинаОсновные виды морозников

МедицинаБронхит

МедицинаАлкоголь и сосудистые заболевания мозга

Теги:
Рейтинг: +7 Голосов: 35 1781 просмотр
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
18+