Американские учёные обнаружили в австралийских орехах полезные для сердца свойства /Здоровье детей и взрослых, болезни и лечение, адреса и телефоны клиник и больниц в Москве, Санкт-Петербурге и Р — Медицинский портал - лечение болезней и заболеваний, здоровье детей, народная медицина. Детский больницы и поликлиники, стоматологические клиники. Домашнее лечение, поиск лекарств, здоровье человека

Американские учёные обнаружили в австралийских орехах полезные для сердца свойства /Здоровье детей и взрослых, болезни и лечение, адреса и телефоны клиник и больниц в Москве, Санкт-Петербурге и Р

15 апреля 2008 - Админ
Орехи дерева макадамия понижают уровни "плохого" холестерина в крови и оказывают незаменимую помощь сердцу. В подлинное время макадамские либо австралийские орехи не включены в список полезных для здоровья орехов, но американские биологи с Университета Пенн-Стейт считают, что данные продукты должны являться частью правильной диеты. Макадамские орехи содержат более высокие уровни мононасыщенных жиров, чем оливковое масло и иные орехи: в их 50-граммовом составе имеется 6 граммов насыщенных жиров. Частое потребление таких орехов гораздо уменьшают опасность сердечных заболеваний.

Макадамские орехи сокращают число полного холестерина на 9.4%, который имеет малую плотность липопротеина на 8.9% и уменьшают уровни триглицеридов. Ученые говорят, что орехи макадамии способны заменить иные источники жиров и белков в питании. Как показало пятинедельное исследование, небольшая горстка таких орехов весом 40 с маленьким граммов способна помогать сердцу и предотвратить недостаток его функций.

Макадамия, по вкусу напоминающая фундук, богата ценными питательными свойствами. Кроме того, орешки являются хорошим источником кальция и иных минеральных веществ. В них недостаточно углеводов, зато относительно немало жира, но их масла считаются ценным косметическим средством, свободно впитываются в кожу и оказывают смягчающее, питательное и увлажняющее действия. Например, оно прекрасно помогает при солнечных ожогах.
источник


Source: edoctor.uz

Похожие статьи:

МедицинаОсновные виды морозников

МедицинаБронхит

МедицинаКак бросить курить

МедицинаБоли в ногах

МедицинаАлкоголь и сосудистые заболевания мозга

Теги:
Рейтинг: +17 Голосов: 15 1569 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
18+