Ежедневная плитка улучшенного шоколада стабилизирует давление и понижает уровни холестерина /Здоровье детей и взрослых, болезни и лечение, адреса и телефоны клиник и больниц в Москве, Санкт-Петер — Медицинский портал - лечение болезней и заболеваний, здоровье детей, народная медицина. Детский больницы и поликлиники, стоматологические клиники. Домашнее лечение, поиск лекарств, здоровье человека

Ежедневная плитка улучшенного шоколада стабилизирует давление и понижает уровни холестерина /Здоровье детей и взрослых, болезни и лечение, адреса и телефоны клиник и больниц в Москве, Санкт-Петер

28 марта 2008 - Админ
Шоколад, который обогащен флаванолами и стеринами, служит лучшим продуктом для поддержания отличного сердечно-сосудистого здоровья. Если потреблять плитку темного шоколада каждый день в ход 8 недель, можно понизить число "плохого" холестерина на 5.3% и нормализовать артериальное давление, сообщают кардиологи Университета Иллинойса. Эти положительные результаты были достигнуты без неблагоприятных эффектов на самочувствие и не затронули уровни "хорошего" холестерина, триглицеридов в крови и массу тела.

Медики предлагают включить шоколад в список продуктов, требуемых для здоровой диеты. Пользительный шоколад должен содержать приблизительного 180 миллиграммов флаванолов, которые извлечены с какао, кофеин, которые влияют на кровяное давление. Кроме того, дополнение шоколада веществами стеринами в числе одного грамма да оказывает позитивное действие на работу сердца. Естественные стерины найдены в растительных маслах, хлебных злаках, овощах и фруктах, по этой причине обогащение рациона питания данными продуктами также позволит понизить давление и очистить сосуды, говорят американские терапевты
источник


Source: edoctor.uz

Похожие статьи:

МедицинаБоли в ногах

МедицинаБронхит

МедицинаАлкоголь и сосудистые заболевания мозга

МедицинаКак бросить курить

МедицинаОсновные виды морозников

Теги:
Рейтинг: +18 Голосов: 21 1377 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
18+