Ежедневная работа за компьютером значительно вредит зрению /Здоровье детей и взрослых, болезни и лечение, адреса и телефоны клиник и больниц в Москве, Санкт-Петербурге и России. — Медицинский портал - лечение болезней и заболеваний, здоровье детей, народная медицина. Детский больницы и поликлиники, стоматологические клиники. Домашнее лечение, поиск лекарств, здоровье человека

Ежедневная работа за компьютером значительно вредит зрению /Здоровье детей и взрослых, болезни и лечение, адреса и телефоны клиник и больниц в Москве, Санкт-Петербурге и России.

31 марта 2008 - Админ
Люди, которые проводят часы у монитора компьютера, рискуют значительно ухудшить свое взгляд, развить признаки чрезмерного глазного напряжения и усталости, головной боли и чувствительности к свету. Компьютерный синдром зрения - медицинское обстоятельство, который признан американской Оптиметрической ассоциацией. Компьютерный экран наносит существенный вред зрительной системе, так как при его излучении и яркости человек вынуждены напрягать глаза, чтобы прочитать текст либо разобрать картинку, говорят офтальмологи с Иллинойского колледжа оптиметрии.

Как вычислили врачи, 82% людей старше 18 лет дома, в учебном заведении либо на работе вынуждены «просиживать» за компьютером. Около 42% человечек проводят за компьютером 3 либо больше часов ежедневно. В дополнение к проблемам зрения пользователи компьютеров зачастую испытывают мышечную болезнь в шее и плечах. Медики в первую очередь рекомендуют регулярно испытывать взгляд. Для облегчения визуальной нагрузки они советуют не приближать голову недалеко к монитору и применять фильтры света в компьютере. Для правильного баланса яркости нужно сократить число света верхней лампы в комнате либо установить тусклую настольную лампу и зашторить окна. Наконец, добавляют эксперты, не забывайте моргать, чтобы вручить отдых глазам, каждые 20 минут полезно на 30 секунд отводить взгляд от монитора.
источник


Source: edoctor.uz

Похожие статьи:

МедицинаБоли в ногах

МедицинаБронхит

МедицинаАлкоголь и сосудистые заболевания мозга

МедицинаОсновные виды морозников

МедицинаКак бросить курить

Теги:
Рейтинг: +5 Голосов: 50 1012 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
18+