Магний защищает курильщиков от инсульта /Здоровье детей и взрослых, болезни и лечение, адреса и телефоны клиник и больниц в Москве, Санкт-Петербурге и России. — Медицинский портал - лечение болезней и заболеваний, здоровье детей, народная медицина. Детский больницы и поликлиники, стоматологические клиники. Домашнее лечение, поиск лекарств, здоровье человека

Магний защищает курильщиков от инсульта /Здоровье детей и взрослых, болезни и лечение, адреса и телефоны клиник и больниц в Москве, Санкт-Петербурге и России.

12 марта 2008 - Админ
Употребление продуктов, богатых магнием, препятствует развитию ишемического инсульта. К такому выводу пришли финские ученые по результатам масштабного исследования с участием 26 тысяч курящих мужчин, сообщает книга Archives of Internal Medicine.

В исследование были включены мужики в возрасте от 50 до 69 лет, раньше не страдавшие инсультами. Сюзанна Ларссон (Susanna C. Larsson) и ее коллеги с Каролинского института регистрировали вес и подъем мужчин, характеристики артериального давления и данные об их пищевом рационе.

Наблюдение за участниками велось в ход 13.5 лет. За данный период у 2702 человечек был диагностирован ишемический инсульт - заболевание головного мозга, который обусловлен закупоркой иного или того сосуда. Еще 579 человечек перенесли геморрагический инсульт (кровоизлияние в мозг из-за разрыва сосуда).

Проанализировав ученые, данные выяснили, что у мужчин, которые употребляли максимальное число магния (около 589 миллиграммов в сутки), опасность ишемического инсульта был на 15% ниже, чем у тех, кто употреблял минимальное его число (373 миллиграмма в сутки). При данном частота развития геморрагического инсульта была одинаковой в обеих группах, сообщили исследователи.

Механизм защитного действия магния на сосуды головного мозга точно не известен. По мнению ученых, данный эффект может статься обусловлен уменьшением артериального давления при употреблении пищи, богатой микроэлементом. Предполагается да, что магний может влиять на порядок холестерина и на чувствительность клеток организма к гормону инсулину, уменьшая опасность инсульта.

Богатым источником магния ученые являются цельнозерновые продукты. Кроме того, данный микроэлемент содержится в таких продуктах как орехи, чернослив, семечки, морская капуста и в зеленых овощах.
источник

Source: edoctor.uz

Похожие статьи:

МедицинаКак бросить курить

МедицинаБоли в ногах

МедицинаАлкоголь и сосудистые заболевания мозга

МедицинаБронхит

МедицинаОсновные виды морозников

Теги:
Рейтинг: 0 Голосов: 40 1070 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
18+